Handlungskompetenz stärken – nachhaltig Ziele erreichen – in Beruf und Alltag

Im Berufsleben – und nicht nur dort – wird es für viele Menschen immer wichtiger, Ziele, Ideen und Maßnahmen eigenverantwortlich festzulegen und umzusetzen. Doch oftmals werden diese guten Vorsätze und Ziele durch verschiedene Einflüsse auf eine harte Probe gestellt. 

Dieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz, Ihren Zielen, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Es bietet Ihnen Strategien für eine nachhaltige Zielerreichung.

Mit Hilfe einzelner Schritte des Zürcher Ressourcenmodells ZRM® haben Sie die Möglichkeit, wichtige Themen zu bearbeiten. Die ZRM®-Methode ist eine vielfach erprobte und wissenschaftlich fundierte Methode zum ressourcenorientierten Selbstmanagement. Das Modell basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaften und Motivationspsychologie.

In das Seminar integriert sind Aufenthalte in der Natur. Die Japaner nennen es Shinrin Yoku - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes oder eben „Waldbaden“. In Japan ist dies seit langem eine anerkannte Stressbewältigungsmethode.

Seminarziele:

• Klarheit über die eigenen Ziele und Motive
• Förderung der Entscheidungskompetenz
• Fähigkeiten und Kompetenzen zur nachhaltigen Zielerreichung
• Verbesserung der Stresskompetenz und Steigerung der beruflichen Belastbarkeit (auch durch Achtsamkeits- und Bewegungsübungen) 
• Erkennen eigener Stärken, Potenziale und Ressourcen
• Stärkung der Eigenverantwortung und der Problemlösungskompetenz
• Förderung der Flexibilität und Aufbau von Handlungsalternativen in schwierigen Situationen
• Stärkung der Konfliktfähigkeit im Umgang mit Misserfolgen

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Brandenburg, Bremen, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Thüringen

Anerkennung möglich in: Berlin, Hamburg, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein