MBSR
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen. Wählen Sie zwischen Einführungsseminaren und Seminaren zur Vertiefung für Fotrtgeschrittene
17.11.2025 - 21.11.2025
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozentin: Svenja Paus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
815,00 €
buchbar
23.11.2025 - 28.11.2025
In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –
mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
915,00 €
Warteliste
23.11.2025 - 28.11.2025
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Baltrum
845,00 €
nur noch wenige Plätze verfügbar
08.12.2025 - 12.12.2025
In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –
mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Ostsee, Parin
895,00 €
buchbar