Visuelle Fitness in Beruf und Alltag

Sehen ist unser wichtigster Sinneseindruck und sehr eng mit unserer Wahrnehmung verbunden. Eine gute visuelle Funktionsfähigkeit ist ein wichtiger Aspekt, mit den Augen achtsamer und bewusst umzugehen. Die stetig wachsende Informationsflut stellt hohe Anforderungen an unser visuelles System. Auf physischer Ebene sind die Ursachen für Sehproblematiken durch ein hohes Maß an PC-Arbeiten, künstlichem Licht und Lesearbeit zu erklären.

Durch gezielte Augenübungen und nützliche Tipps rund ums Auge, die leicht erlernbar sind, werden visuelle Funktionsstörungen beseitigt und die Sehleistungsfähigkeit verbessert. Die seelisch-emotionalen Aspekte sind eine wertvolle Bereicherung des ganzheitlichen Sehens. Sie wirken sich positiv auf den gesamten Sehprozess aus und führen zu Entspannung und Balance. Die daraus resultierende Gelassenheit ist im gesamten Körper spürbar, damit Sie noch lange den Durchblick behalten.

Das ganzheitliche Sehtraining ist für Personen mit und ohne Fehlsichtigkeiten ebenso hilfreich, wie zur präventiven Vorsorge.

Seminarinhalte

•          Einführung in das ganzheitliche Sehtraining
•          Die drei Säulen des ´Sehtrainings
•          Visuelle, individuelle Sehanalysen
•          Vielfältige Augen- und Sehübungen
•          Farb- Licht- Wahrnehmung (Syntonics)
•          Besser Sehen am Bildschirm
•          Entspannung für die Augen
•          Psychologische Aspekte des Sehens
•          Talk: Alles rund ums Auge
•          Nützliche Tipps für den nächsten Brillenkauf

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen, Saarland

Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein