Ausbildung zum Energietrainer

Gesund sein bedeutet nicht die Abwesenheit von Krankheit. Gesund sein heißt, sich großartig zu fühlen und voller Energie zu sein! 

Wir leben im digitalen Zeitalter. Das Leben ist schneller und komplexer geworden, in Arbeit und Freizeit müssen wir mit Fluten von Informationen klarkommen, die überall auf uns einprasseln. Wir setzen unentwegt unsere Energie ein, achten aber zu wenig darauf, unsere Akkus wieder aufzuladen. 

Mit dieser 5-tägigen Energietrainer-Ausbildung lernst du Tools für Körper, Geist und Seele, um gesünder und glücklicher zu leben. 

Zielsetzung: Es geht in einem Energie-Training darum,

• ein individuelles Energie-Management in den Alltag zu integrieren
• durch das Energie-Training auf körperlicher und mentaler Ebene gesünder und glücklicher zu leben
• sich gesünder und energiereicher zu ernähren
• und das alles an Menschen, die es brauchen, weiter geben zu können

Themenschwerpunkte

• Die 5 Energiequellen: Bewegung, Ernährung, Atmung, Entspannung/Meditation sowie positives Denken
• Übungen zur körperlichen und mentalen Fitness und zur Regeneration (mit Videoanleitung für zuhause)
• Wissenschaftliche Hintergründe: Energieversorgung und Energiestoffwechsel im Körper, Ernährung
• Regelmäßige Energierituale für eine optimale Work-Life-Balance

Die Ausbildung hat 46 Unterrichtseinheiten. Sie erhalten nach erfolgreicher Teilnahme das Zertifikat „Energietrainer:in (UT)“.

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Saarland

Anerkennung möglich in: Brandenburg, Bremen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen